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基本的にはたいして食べないのですが、久しぶりにフライドチキンをおやつにしました。味が濃いものもときどきならおいしく食べられます。若い人みたいに3食これはやりすぎですが。食事をすましてちょっと本を読んでエステと美容や化粧品の学習に取り掛かりました。

エステと美容や化粧品の勉強もほどほどにして、今日はこれからみんなで外に出る予定です。このような時分に外に出るのもあれですが、ちょっとくらいはよいでしょう。明日からじっくりやっていくようにしていこうと思います。朝から晩までひたすら勉強だけをするっていうのもよくないですから。

リエータ ダイエット

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